新闻动态
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发布日期：2025-03-07 扬·博胡米尔·西罗维：捷克斯洛伐克陆军大将，人民军总参谋长
图片 （ Jan Syrový ，1888年1月24日——1970年10月17日）扬·博胡米尔·西罗维，捷克斯洛伐克陆军大将。 1906年进入奥匈帝国军队服役，退役后于1911年前往俄罗斯，1914年参加俄军，在捷克志愿分队当中服役。 1917年任捷克斯洛伐克志愿旅第1扬·胡斯步兵团第2营营长，1918年4月任捷克斯洛伐克军团第2波杰布拉迪步兵团团长，6月军团北部集群司令，7月2日晋升上校，8月28日晋升少将。9月1日起至次年2月1日任捷克斯洛伐克军团总指挥，指挥捷克斯洛伐克军团参加了与红军的【更多...】
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发布日期：2024-12-21 5公里平均成绩表出炉，你在哪个段位？
在跑者的训练日程中，5公里无疑是一个关键的里程碑。这不仅仅是一段距离的测试，更是对跑者体力和毅力的综合评定。 对于许多跑者而言，5公里既是一种充满挑战的距离，也是一项可以在短时间内完成的运动任务，这使得它成为各个水平的跑者都可以挑战的项目。 5公里的跑步对于锻炼心肺功能、塑造肌肉线条和提升整体健康有着显著作用。它要求跑者在相对较短的时间内集中精力，调整呼吸与步伐的节奏，这无疑是对身体耐力的极佳测试。 无论目标是为了健康、竞赛，还是单纯的自我挑战，5公里都是值得一试的重要挑战。 新手跑者的挑战【更多...】